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2014年6月

2014年6月 1日 (日)

酒亭ひろ@阪神岩屋

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久しぶりのひろさんへ元とりてつ西のK本大将と。お刺身の盛り合わせ旨いっ 仙介がしみるーーー 枝豆のバター炒めがユニークでいけます。新しょうがの天ぷら好きやわ。 生牡蠣にうっとり。メニューにないふわふわ卵も美味しい。 とっても幸せな夜でした。

黒米とさつまいものご飯@まきりん家ご飯

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ある方に教えていただいてから、お弁当に使うご飯です。黒米はとても便利な上に ポリフェノールたっぷりなんです。2合の白米に大さじ2杯の黒米を入れ、さつまいもの切ったものを投入するだけ。黒ゴマ塩をふりかけたら文句なしの旨さです。 もち米みたいな食感で、ビタミンとポリフェノールの入った美容にぴったりのご飯。お試しあれ。